Je kraampakket samenstellen: wat heb je nodig?

Een goed voorbereid kraampakket maakt de eerste dagen na de bevalling een stuk rustiger. Begin rond de 36e week met het samenstellen.

Het basispakket wordt vaak door je kraamzorgorganisatie geleverd en bevat onder andere: onderleggers, maandverband, navelverzorgingsmateriaal en thermometers.

Daarnaast is het handig om zelf wat extra's in huis te hebben: comfortabele kleding, borstvoedingsbeha's, snacks en drinken voor tijdens de bevalling, en babykleertjes in maat 50-56.

Vergeet de administratieve zaken niet: zorg dat je de geboorteaangifte kunt doen (paspoort/ID meenemen), regel een babyautostoeltje voor eventueel ziekenhuisvervoer.

Tip: maak een lijst en check deze samen met je kraamverzorgster tijdens het intakegesprek. Zij weet precies wat er nog mist.